Menu
Le Journal du Real - Accueil
Le Journal du Real

Le Journal du Real

Toute l'actualité du Real Madrid, analyses et résultats en direct. Votre source d'information de référence sur le club merengue.

Liens rapides

AccueilActualitésAnalysesBasketballClubÉquipe premièreÉquipes nationalesFootballHistoria que tu hicisteLa FábricaMercatoSection féminineStatistiques

À propos

Qui sommes-nousContactMentions légalesPolitique de confidentialité

Nos partenaires

WinamaxEsprit MadridistaAkceloLiveFootUn Bon MaillotBe-BilingueOne Football

© 2026 Le Journal du Real. Tous droits réservés.

  1. Accueil
  2. Actualités
  3. Le déclic qui a permis à David Alaba de se rétablir de sa grave blessure

Le déclic qui a permis à David Alaba de se rétablir de sa grave blessure

21 janvier 2025•Rédaction Le Journal du Real
MADRID, SPAIN - JANUARY 19: David Alaba of Real Madrid acknowledges the fans after the LaLiga match between Real Madrid CF and UD Las Palmas at Estadio Santiago Bernabeu on January 19, 2025 in Madrid, Spain. (Photo by Angel Martinez/Getty Images)

Dimanche contre Las Palmas, David Alaba a à nouveau foulé un terrain de football avec le maillot du Real Madrid pour la première fois depuis un an. Une année de calvaire et de sacrifices pour le défenseur autrichien.

399 jours après sa rupture du ligament croisé antérieur du genou gauche, David Alaba a enfin pu reprendre la compétition avec le Real Madrid. Pour en arriver là, le défenseur madrilène a dû passer par de nombreuses épreuves. Deux opérations et de longues journées passées avec Pedro Belón le physiothérapeute du club. Aujourd’hui, Relevo est revenu sur le long calvaire du joueur et met l’accent sur un élément déclencheur dans le rétablissement de David Alaba.

L’Autrichien a également dû revoir son régime alimentaire pour limiter les risques d’inflammation et de douleurs. Les premières améliorations concrètes dans l’état de santé de David Alaba ont commencé lors du mois de novembre dernier, alors que l’ancien Bavarois était déjà absent depuis un an. La raison de cette avancée s’explique par la prolongation des heures de kinésithérapie mises en place par le club. Le joueur a aussi souhaité se mettre entre les mains du département nutritionnel du club, explique le quotidien Relevo. L’Autrichien a bénéficié d’un régime alimentaire sur mesure.

  • À lire aussi : Fede Valverde, le milieu complet par excellence

Carlo Ancelotti prudent sur le retour de David Alaba

Conscient de la très lourde épreuve que traversait David Alaba pour revenir dans le groupe, Carlo Ancelotti s’est montré très prudent quant à la date de retour du défenseur. Un dernier test dans un match de 70 minutes contre la deuxième équipe réserve du club a convaincu le coach madrilène de faire appel à David Alaba pour la réception de Las Palmas.

Lors du match contre les Canaries, Carlo Ancelotti a aussi fait preuve de vigilance en ne faisant rentrer David Alaba qu’à la 58ᵉ minute lorsque la victoire était dessinée. S’il faudra encore patienter pour retrouver le défenseur autrichien à son meilleur, il semblerait que le plus dur soit désormais derrière. Avec le retour de David Alaba, Carlo Ancelotti retrouve une option supplémentaire dans une défense qui en a souvent été dépourvue cette saison.

Maxime Blanc

Partager:
Lire les articles de Rédaction Le Journal du Real
LiveFoot.frTransfert Real MadridActualitésAnalysesMercatoÉquipe premièreLa FábricaFootballSection féminineÉquipes nationalesBasketClubHistoria que tú hiciste
La Liga2èmeReal Madrid
Real Madrid1
N
1Girona
Précédent

Carlo Ancelotti s'engage à rester au Real Madrid jusqu'à la décision de Florentino Pérez

Suivant

Kylian Mbappé répond à Neymar Jr. à propos de leur relation au PSG

Articles recommandés

Real-Madrid Castilla-photo tirée du site realmadrid.com
Actualités

Le Real Madrid C se relance dans la course au maintien aux Canaries

En s'imposant sur le fil sur la pelouse de Las Palmas Atlético (0-1), le Real Madrid C a réalisé la bonne opération du week-end et sort provisoirement de la zone de relégation.

11 avril 2026
Medric Bouzermane
Les joueurs du Real Madrid d'Arbeloa se congratulent après le but de Valverde face à Girona (realmadrid.com)
Actualités

Le plan d’Arbeloa contre le Bayern passait-il par Girona ?

Face à Girona, le Real Madrid pourrait avoir trouvé des éléments sur lesquels il pourra s'appuyer pour le choc face au Bayern à l'Allianz. Découvrez-les.

11 avril 2026
Haskaj Gjon
MALLORCA, SPAIN - APRIL 04: Aurelien Tchouameni of Real Madrid reacts after his side concedes a goal during the LaLiga EA Sports match between RCD Mallorca and Real Madrid CF at Estadio Daredevil Son Moix on April 04, 2026 in Mallorca, Spain. (Photo by Alex Caparros/Getty Images)
Actualités

Le Real Madrid face au terrible syndrome du Petit Poucet

Alors que le Real Madrid semblait avoir la Liga entre ses mains il y a moins de deux mois, un effondrement face aux équipes du ventre mou a relancé le Barça.

11 avril 2026
Luca Schenatto

Sur le même sujet

MADRID, SPAIN - APRIL 10: Kylian Mbappe of Real Madrid receives medical treatment during the LaLiga EA Sports match between Real Madrid CF and Girona FC at Estadio Santiago Bernabeu on April 10, 2026 in Madrid, Spain. (Photo by Angel Martinez/Getty Images)
Actualités

Le visage en sang de Mbappé et la colère d'Arbeloa, le scandale arbitral de trop

Le penalty flagrant oublié sur Mbappé face à Girona, sorti le visage en sang, a provoqué la fureur incandescente d'Arbeloa et de toute l'institution merengue.

11 avril 2026
Luca Schenatto
MADRID, SPAIN - JANUARY 20: Kylian Mbappe of Real Madrid celebrates scoring his team's first goal with Vinicius Junior during the UEFA Champions League 2025/26 League Phase MD7 match between Real Madrid C.F. and AS Monaco at Estadio Santiago Bernabeu on January 20, 2026 in Madrid, Spain. (Photo by Angel Martinez/Getty Images)
Actualités

Mbappé et Viní Jr, les maux d'un duo galactique en crise d'identité

Ils devaient marcher sur l'Europe, mais à l'aube du moment le plus crucial de la saison, l'association Mbappé-Viní Jr se transforme en un véritable casse-tête.

11 avril 2026
Luca Schenatto
MADRID, SPAIN - APRIL 07: Kylian Mbappe of Real Madrid reacts as he goes down with an injury during the UEFA Champions League 2025/26 Quarter-Final First Leg match between Real Madrid CF and FC Bayern München at Estadio Santiago Bernabeu on April 07, 2026 in Madrid, Spain. (Photo by Angel Martinez/Getty Images)
Actualités

Le Real Madrid convoquera son histoire pour renverser le Bayern

Entre regrets du match aller et certitudes forgées dans son ADN, le Real Madrid part à Munich convaincu que l’exploit est à portée s’il corrige ses erreurs.

11 avril 2026
Wassim Dir

Autres articles de Rédaction Le Journal du Real

MANCHESTER, ENGLAND - MARCH 17: Alvaro Arbeloa, Head Coach of Real Madrid, applauds the fans following the UEFA Champions League 2025/26 Round of 16 Second Leg match between Manchester City FC and Real Madrid CF at City of Manchester Stadium on March 17, 2026 in Manchester, England. (Photo by Carl Recine/Getty Images)
Actualités

Arbeloa pourrait catapulter le Real vers la Ligue des champions 

Depuis l’arrivée d’Arbeloa, le Real Madrid devient le favori inattendu des supporters européens : découvrez les chiffres qui changent la donne.

27 mars 2026
Rédaction Le Journal du Real
 Militao, le secret qui pourrait changer le destin du Real  (realmadrid.com)
Actualités

 Militao, le secret qui pourrait changer le destin du Real 

Après des mois d’absence, Éder Militao revient à un moment crucial de la saison du Real Madrid. Son retour pourrait être la clé de l'équipe face au Bayern.

27 mars 2026
Rédaction Le Journal du Real
MADRID, SPAIN - MARCH 22: Federico Valverde of Real Madrid celebrates scoring his team's second goal during the LaLiga EA Sports match between Real Madrid CF and Atletico de Madrid at Estadio Santiago Bernabeu on March 22, 2026 in Madrid, Spain. (Photo by Angel Martinez/Getty Images)
Actualités

Que dois faire Arbeloa pour compenser l'absence de Valverde  ?

Valverde manquera Majorque ; découvrez comment Arbeloa réorganise le milieu et quelles alternatives le Real testera pour rester dans la course au titre.

27 mars 2026
Rédaction Le Journal du Real