Le calendrier ne joue pas en faveur du Real Madrid, et encore moins les instances espagnoles. Après la saison la plus longue de son histoire, les Merengues ont le droit également à la pré-saison la plus courte. Deux semaines seulement, pour se préparer au premier match de la saison face à Osasuna, en ouverture de LaLiga.
Interrogés par AS, plusieurs préparateurs physiques ont donné leur avis sur la préparation longue d'uniquement deux semaines du Real Madrid. Parmi eux, on retrouve : Javier Miñano, préparateur physique de Vicente del Bosque à Madrid et avec l'équipe nationale championne du monde ; Paulino Granero, préparateur de la Russie lors de la Coupe du monde 2018 ; José Luis San Martín, spécialiste en rééducation et entraîneur du Real Madrid depuis 37 ans ; et Joel Donés, préparateur physique de Watford en Angleterre.
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Une préparation optimale à six semaines
Pour les quatre préparateurs physiques, le constat est sans appel, il faut environ six semaines pour qu'une équipe puisse avoir une préparation suffisante en amont d'une saison complète. « Avec ce calendrier, le repos devient un enjeu plus important que les jours ou les semaines de pré-saison dont ils disposent » avance Joel Donés.
Un repos est privilégié par les spécialistes, choix qui a été fait par le staff madrilène, avec un travail physique peaufiné au fil de la saison au vu du rythme qui attend les madrilènes entre les coupes domestiques et la Ligue des champions. De plus, le nouveau préparateur physique du Real, Ismael Camenforte, possède une très belle réputation pour son travail avec la sélection danois puis avec le Bayer Leverkusen.
Les risques d'une préparation tronquée pour le Real Madrid
Évidemment, le souci pour le Real Madrid est de vivre des situations similaires aux deux dernières saisons avec des blessures qui touchent tout l'effectif. Le vice-président de la société espagnole de la médecine du sport, Gonzalo Correa Gonzalez, également interrogé par AS, a fait part de son inquiétude sur la condition physique des madrilènes.
« Il faut du temps aux joueurs pour répondre aux charges physiques de la pré-saison. Le principe de surcharge à l'entraînement est fondamental pour améliorer les performances et établit que le corps doit être soumis à une stimulation plus importante que celle à laquelle il est habitué afin de générer des adaptations et des améliorations. Cela implique d'augmenter progressivement l'intensité, la durée ou la fréquence de l'entraînement, ce qui ne se fait pas en 15 jours » a déclaré le médecin au quotidien sportif.
La blessure musculaire est la plus redoutée selon Correa Gonzalez en raison de la fatigue accumulée. Ce qui est sûr, c'est que les hommes de Xabi Alonso vont subir un défi physique constant avec cette préparation raccourcie et qu'une saison sans grosse blessure semble malheureusement quasiment impossible.
Médric Bouzermane
