Menu
Le Journal du Real - Accueil
Le Journal du Real

Le Journal du Real

Toute l'actualité du Real Madrid, analyses et résultats en direct. Votre source d'information de référence sur le club merengue.

Liens rapides

AccueilActualitésAnalysesBasketballClubÉquipe premièreÉquipes nationalesFootballHistoria que tu hicisteLa FábricaMercatoSection féminineStatistiques

À propos

Qui sommes-nousContactMentions légalesPolitique de confidentialité

Nos partenaires

WinamaxEsprit MadridistaAkceloLiveFootUn Bon MaillotBe-BilingueOne Football

© 2026 Le Journal du Real. Tous droits réservés.

  1. Accueil
  2. Actualités
  3. Antonio Rüdiger, un monstre physique de seulement 83 kilos

Antonio Rüdiger, un monstre physique de seulement 83 kilos

10 août 2024•Rédaction Le Journal du Real
Antonio Rüdiger et son coach personnel Noah Sani (Instagram)

Antonio Rüdiger, qui sort de sa meilleure saison en carrière, est prêt physiquement à en réussir une nouvelle, notamment grâce à son coach personnel Noah Sani.

Cela fait un an qu'Antonio Rüdiger a changé de préparateur personnel et a engagé Noah Sani. Le résultat : la meilleure saison de la carrière de l'Allemand. D'après Marca, qui a réalisé la toute première interview du préparateur, c'est le frère, et également agent de Rüdiger, qui a mis les deux hommes en relation l'an passé.

Une rencontre qui a été fructueuse puisqu'à 31 ans, Rüdiger n'a jamais autant impressionné sur un terrain de football que la saison passée, et notamment sur l'aspect physique. Noah Sani est revenu en détail sur son travail avec le défenseur central du Real Madrid.

"Les attaquants se cognent à un roc" face à Rüdiger

"Il a des os en pierre". Ce sont les mots du coach personnel de Rüdiger pour expliquer la force et la puissance dégagée par l'Allemand. Il a un profil physique atypique en pesant seulement 83 kilos pour son mètre quatre-vingt-dix mais compense ce léger déficit de poids par une carrure en béton armé.

Et, au lieu de se reposer sur ses excellents acquis et de se rappeler au bon souvenir de la quinzième Ligue des champions, le défenseur "ne parle que de la seizième" selon son préparateur. Il a tout donné pendant ses vacances pour "revenir au top face à Pintus" et préparer une saison qui pourrait atteindre les 72 matchs pour le Real Madrid. Au niveau personnel, Noah Sani confirme que Rüdiger est "fou dans le bon sens du terme" mais que c'est surtout "un leader qui cherche toujours à mettre une bonne ambiance dans un groupe."

Guillaume Pomade

Partager:
Lire les articles de Rédaction Le Journal du Real
LiveFoot.frTransfert Real MadridActualitésAnalysesMercatoÉquipe premièreLa FábricaFootballSection féminineÉquipes nationalesBasketClubHistoria que tú hiciste
La Liga2èmeReal Madrid
Real Madrid1
N
1Girona
Précédent

L’incroyable geste d’Antonio Rüdiger envers un coéquipier du Real Madrid

Suivant

Juanmi Latasa : son prix est fixé !

Articles recommandés

L'ancien madrilène, Víctor Muñoz, appelé cette saison avec la Roja, fait partie des meilleurs jeunes de la saison en Liga. (Photo by Alex Caparros/Getty Images)
Actualités

Comment le Real Madrid a cadenacé sa pépite Victor Muñoz ?

Víctor Muñoz, transféré à Osasuna l'été dernier, crève l'écran et les rumeurs d'un transfert se multiplient, mais le Real Madrid a déjà assuré le coup.

12 avril 2026
Luca Schenatto
MADRID, SPAIN - APRIL 07: Kylian Mbappe of Real Madrid reacts during the UEFA Champions League 2025/26 Quarter-Final First Leg match between Real Madrid CF and FC Bayern München at Estadio Santiago Bernabeu on April 07, 2026 in Madrid, Spain. (Photo by Angel Martinez/Getty Images)
Actualités

3 points de suture et une absence à l'entraînement pour Mbappé

Touché au visage et en sang en fin de match face à Girona, Kylian Mbappé a brillé par son absence lors de la séance d'entraînement du Real Madrid ce dimanche.

12 avril 2026
Luca Schenatto
COLOGNE, GERMANY - SEPTEMBER 01: Toni Kroos, German former football player, looks on during the first matchday of the Icon League at Lanxess Arena on September 01, 2024 in Cologne, Germany. The Icon League, was founded in November last year. The aim of the small-sided indoor soccer league is to maximise the highlights of the game and create an innovative football spectacle. (Photo by Pau Barrena/Getty Images)
Actualités

Kroos redonne espoir aux Madridistas avant le choc face au Bayern

Sur son podcast, Toni Kroos a décortiqué le quart de finale aller face au Bayern, pointant du doigt la fragilité mentale et les baisses de régime historiques des Bavarois.

12 avril 2026
Luca Schenatto

Sur le même sujet

MADRID, SPAIN - OCTOBER 31: Florentino Perez, President of Real Madrid speaks to the audience as Kylian Mbappe is awarded with the Golden Boot 2024-2025, at Estadio Santiago Bernabeu on October 31, 2025 in Madrid, Spain. (Photo by Angel Martinez/Getty Images)
Actualités

“Ici, personne n’abandonne” : le discours mobilisateur de Florentino Pérez

Pour une cérémonie dédiée à ses membres historiques, Florentino Pérez rappelle les exigences du club et inscrit cet hommage dans une vision plus large.

12 avril 2026
Medric Bouzermane
Le Real Madrid prépare le retour de Toni Kroos, deux ans après son départ. (Photo by Pau Barrena/Getty Images)
Actualités

Le Real Madrid acte le retour de Toni Kroos pour la saison prochaine !

Deux ans après avoir raccroché les crampons, Toni Kroos va revenir au Real Madrid dans un rôle inédit, apportant son expérience à la structure sportive du club.

12 avril 2026
Djamel Bennacer
MADRID, SPAIN - APRIL 10: Kylian Mbappe of Real Madridlooks on during the LaLiga EA Sports match between Real Madrid CF and Girona FC at Estadio Santiago Bernabeu on April 10, 2026 in Madrid, Spain. (Photo by Denis Doyle/Getty Images)
Actualités

Mbappé traverse une période de turbulences au pire des moments

Depuis son retour de blessure, Mbappé n'est plus le même. Le Français n'arrive plus à être décisif alors que le Real Madrid vit une fin de saison délicate.

12 avril 2026
Luca Schenatto

Autres articles de Rédaction Le Journal du Real

MANCHESTER, ENGLAND - MARCH 17: Alvaro Arbeloa, Head Coach of Real Madrid, applauds the fans following the UEFA Champions League 2025/26 Round of 16 Second Leg match between Manchester City FC and Real Madrid CF at City of Manchester Stadium on March 17, 2026 in Manchester, England. (Photo by Carl Recine/Getty Images)
Actualités

Arbeloa pourrait catapulter le Real vers la Ligue des champions 

Depuis l’arrivée d’Arbeloa, le Real Madrid devient le favori inattendu des supporters européens : découvrez les chiffres qui changent la donne.

27 mars 2026
Rédaction Le Journal du Real
 Militao, le secret qui pourrait changer le destin du Real  (realmadrid.com)
Actualités

 Militao, le secret qui pourrait changer le destin du Real 

Après des mois d’absence, Éder Militao revient à un moment crucial de la saison du Real Madrid. Son retour pourrait être la clé de l'équipe face au Bayern.

27 mars 2026
Rédaction Le Journal du Real
MADRID, SPAIN - MARCH 22: Federico Valverde of Real Madrid celebrates scoring his team's second goal during the LaLiga EA Sports match between Real Madrid CF and Atletico de Madrid at Estadio Santiago Bernabeu on March 22, 2026 in Madrid, Spain. (Photo by Angel Martinez/Getty Images)
Actualités

Que dois faire Arbeloa pour compenser l'absence de Valverde  ?

Valverde manquera Majorque ; découvrez comment Arbeloa réorganise le milieu et quelles alternatives le Real testera pour rester dans la course au titre.

27 mars 2026
Rédaction Le Journal du Real